Insegurança

Acordei hj e não tinha ninguém em casa.. Daí bateu aquele desespero, né? Ultimamente tenho me sentido assim, insegura.. Parece que tenho a necessidade de sempre ter alguém comigo, o tempo inteiro!

Como vcs sabem, estou de férias.. Poderia pegar meu carro e sair por aí, mas não! A insegurança não deixa! Mais uma vez aquele medo de dirigir apareceu.. E agora sem motivo nenhum..

Da outra vez eu entrei na academia pra ver se as atividades me distraíam um pouco.. Agora estou fazendo exatamente a mesma coisa.. Vamos ver aonde isso vai dar.. Nada de atividades pesadas.. Só uma caminhada na esteira e bike já são suficientes para liberar endorfinas..

Celina, a gente tem que ter pensamento positivo sempre e pensar que isso não é mais forte que a gente.. Realmente, parece facílimo assim né? Rsrs.. Quem dera!

bjos

Como se fosse a primeira vez

Quando tive SP da primeira vez, não sei se comentei com vcs que sentia muita náusea quando via comida.. Tanto que não tinha vontade de comer e emagreci uns 5kg..

Pois é! Sábado saí com meu noivo e fomos numa pizzaria com meus amigos da faculdade.. Eis que chegou uma hora que eu comecei a olhar para o pedaço de pizza no meu prato e comecei a sentir náusea.. Conclusão: saí correndo pro banheiro e quase botei td pra fora.. Depois dessa tentativa comecei a me sentir melhor..

Me passou um filme pela cabeça.. Já passei por tudo isso.. Será que vou ter que enfrentar td outra vez?

Férias

Depois de um ano e meio, tirei minhas merecidas férias..

Não sei se vcs se lembram, mas no meu primeiro post eu contei sobre aquela crise master de panico que tive devido a um estress no trabalho.. Pois é! Acho que fiquei tão tensa pensando nessa história que tive uma crise antes de sair de férias.. Foi tenso mas consegui me controlar.. Apesar de depois da crise ter ficado tremendo inteira, eu consegui ficar bem..

Mudando de assunto, agora tb fiquei com trauma de elevador.. Na verdade é mais o elevador de serviço do prédio que moro.. Um dia tava voltando com minha cachorrinha e comecei a passar mal.. Aff gente, ngm merece!!

Achei que só ia postar coisas boas nesse blog depois do tratamento.. Mas não.. É a vida e temos que aprender a conviver com isso da melhor maneira possivel...

bjos

Estresse

Oisss!

Acho que ando estressada.. Cada vez que penso nos gastos do casório, fico nervosa, pois chegamos naquele ponto crítico em que nos perguntamos: de onde vamos tirar dinheiro? Socorrooooo!!!

Queria ganhar na megasena.. Acho que se isso não tivesse me deixando tão nervosa, talvez eu estaria menos ansiosa.. Odeio qdo meu coração fica dando aquelas batidas mais fortes.. Parece que ele vai sair pela boca a qualquer momento!!

Vai embora, sensação desagradável!! Só quero ficar bem e ser uma pessoa normal!

Meninas, realmente parece que a noite é pior.. Parece que os sintomas ficam mais intensos e no outro dia, quando acordamos, a sensação é de que estamos renovadas por termos vencido mais uma noite, né!?

Bjos

Vida normal

Será que é tão difícil assim conseguirmos levar uma vida normal?

Até na hr de dormir é um tormento.. Agora é meia noite e pouquinho e to precisando dormir pra acordar cedo amanhã e fui acometida por uma falta de ar... Pq isso agora??

Quando saio, fico olhando as pessoas e suas vidas normais e eu aqui, com meus medos voltando à tona...

Acho que é mais fácil tentar nos acostumar a viver com isso a tentar o tempo todo lutar contra isso..

bjos

Ansiedade

Oisss!

Preciso desabafar! Ultimamente tenho sofrido pequenas crises de ansiedade..

Tem dois motivos aparentes: a recente mudança de endereço e o casório!

Me mudei recentemente e ainda estou ne adaptando à nova rotina.. O transito que eu achava que ia melhorar, só piorou!

Depois tem o casório! Dá um frio na barriga só de pensar.. Faltam 7 meses ainda, mas estou sofrendo de ansiedade precoce.. Será que vou ter q tomar pasalix até lá? Esprero que nao precise..

Enfim, só qria desabafar mesmo.. Torçam para q isso seja uma ansiedade passageira, pois só de pensar em td aquilo que jà passei, de novo, me dá uma angustia q vcs não têm noção...

obrigada por me ouvirem (lerem)..

bjos

Novo dia

Hj estou me sentindo bem melhor hoje e não estou com um pingo de medo de nada! Engraçado né?

Ontem eu fiquei com medo até pq estava sozinha em casa.. gente, vai entender! que coisa mais estranha..

Será que isso é um sinal de que estou conseguindo "domar a coisa"? rs.. Tomara que sim, né!

Celina, tá vendo! Eu não morri de novo! kkkk.... Assim como a Kelly estou prestes a me casar.. só que me caso em pouquinho menos de 8 meses! Que frio na barriga.. na última consulta com meu psiqui, disse a ele que daria um convite de honra e que eu gostaria que ele sentasse praticamente no altar, pro caso de eu passar mal! rsrs... ele só riu muito!

A Maria Angel estava nos preparativos tb, mas infelizmente, eles terminaram.. ainda fico triste, pq esse é o sonho de praticamente toda mulher, e qdo decidimos que queremos nos casar, é pq sabemos que a pessoa que estamos é a pessoa certa.. daí, por alguns motivos bobos, vem as brigas bobas, as manias que não percebíamos antes, algumas intolerâncias, enfim.. se isso te conforta, Maria Angel, estive a um fio de terminar tudo tb.. e tudo por coisa boba!! Então, como eu disse, deixa nas mãos de Deus, afinal, Ele sabe o que está fazendo.. quando quiser desabafar, pode vir aqui no blog.. estamos todas aqui para ouvir e confortar! =)

Meninas, a porcentagem de mulher que sofre com SP é muito maior do que homem.. aqui no blog temos exemplos claros.. é só olhar na listagem dos seguidores.. a maioria é mulher.. a maioria dos comentários é de mulheres.. pq será que a gente sofre mais que homem? Hormônios? Personalidade?

Já vi num site uma vez falando que a incidência em mulheres é maior mesmo, mas ninguém sabe o motivo.. poderíamos tentar descobrir, né?

Bom, teve uma época que eu estava obcecada pra perder uns quilinhos, sempre descontente com meu corpo e me sentido a pior pessoa do mundo pq nunca conseguia levar um regime adiante.. então eu me cobrava demais.. na escola e quando fazia inglês e espanhol, também sempre me cobrei demais para tirar notas boas.. será que isso tem haver? Quando meu noivo e eu brigamos, sempre acho que sou culpada por exigir demais dele.. exigir coisas bobas.. qdo brigo em casa é a mesma coisa.. fico me sentindo culpada depois, porque acho que peguei pesado.. e sei que ngm fica se sentindo igual a mim, mesmo se foram eles que pegaram pesado! Enfim, precisava desabafar pq não entendo pq nós, mulheres, somos tão vítimas disso...

Bjos!

Desabafo

Queridos amigos e amigas, como vcs estão?

Estou passando aqui hj para fazer um desabafo.. Ao voltar pra casa hj, peguei um trânsito basiquinho e começou a me dar aquela ansiedade e aquele medo de voltar tudo! Uma falta de ar com dor de barriga, coração batendo mais forte e mãos frias e suadas.. Me concentrei e fiz diversas vezes aquela respiração que acalma, daí passou.. Mas fiquei triste, pois a impressão que tenho é de que não estou 100% ainda.. Mas enfim, espero ter sido alg isolado..

Maria Angel, fico triste por vc.. Mas deixe nas mãos de Deus.. Se for pra vcs ficarem juntos, isso vai acontecer..

Kelly e Celina, bem vindas ao blog dos chiliquentos.. Apesar de eu estar demorando um pouco, eu sempre leio e respondo a todos os comentários.. Vamos todos juntos encarar esse troço e mostrar que somos mais fortes que isso, afinal, como a Celina falou, ela não morreu até hj, assim como todas nós! Rs..

bjinhos!!

Testes

Oi pessoinhas, td bem?

Ja faz quatro dias que parei de tomar a sertralina e, desde então, tenho passado por vários testes como pegar trânsito, brigar com o noivo etc... e hj, acabei de passar por mais um teste: andei de motorista!

Explico: há um tempo lá no meu outro departamento, tinha uns eventos externos que eu tinha que ir.. e sempre ia de motorista.. pra mim era horrivel pensar em andar com alguem que nao conhecia e não sabia do meu problema.. e o medo de passar mal? De fato, qse sempre passava.. ficava mto nervosa.. e hj, depois de tanto tempo, tive q passar pelo teste.. confesso q me deu uma dorzinha de barriga e um certo nervoso, mas cá estou, vivinha da silva! rs..

É um passo por dia.. estou superando meus traumas e a sensação é maravilhosa!

bjosss meus chiliquentinhosss do coração e obrigada pelo apoio de vcs sempre!!!

Alta medica

Oi queridos amigos! hoje fui ao psiquiatra e advinhem? Recebi alta do meu psiquiatra!!

Agora vou parar de tomar a sertralina e estarei livre!

Desculpem minha ausencia, mas estou sem net em casa ha um tempao, mas tinha que passar aqui pra contar essa novidade pra vcs...

Nao reparem na falta de acentos, eh q estou postando do celular..

vou tentar me comunicar com vcs por aqui para saberem do meu progresso!

foram longos 11 meses, mas finalmente estou livre! rsrs...

bjos e ate breve!