.....!

Tem dias que a gente acorda e nosso humor não tá muito bom.. daí, acontece uma coisinha de nada que faz a gente ficar alegre o resto do dia! Mas também pode acontecer o contrário.. uma pequena coisa pode estragar o nosso dia, juntamente com o final de semana que está por vir!

Hj eu estava muito bem humorada até receber uma notícia não muito agradável que meio que acabou com meu dia.. provavelmente, meu final de semana também não vai ser dos melhores..

Eu estava feliz pois era quase certo que, na semana que vem, algumas coisas iriam mudar para mim, porém, fiquei sabendo hoje que terei que esperar mais uma semana pra esse acontecimento.. poxa vida! Será que as coisas têm que ser tão burocráticas assim?

Assim, a única coisa que me anima é que amanhã vou para Aparecida do Norte de excursão, e meu noivinho também vai! =)

Vou rezar muitooo e pedir pra essa mudança vir logo e só trazer coisas boas para mim! Também vou rezar por vcs e por todos que sofrem de SP.. pedir para Papai do Céu nos iluminar e nos dar forças para continuarmos vencendo esses chiliques!

Bjos e um ótimo final de semana a todos chiliquentinhos e chiliquentinhas!

Tempestade em copo d'água?

Vc já teve a sensação de estar falando com as paredes?

Hj eu estava ouvindo uma música que fala sobre isso e fiquei pensando.. qdo eu estava no auge das minhas crises e só precisava desabafar, tinha a impressão de estar falando com as paredes... parecia que ninguém dava a menor importância..

Será que eu exagerava ou as pessoas realmente não estavam interessadas ou preocupadas?

Hoje as coisas são bem diferentes, pois já não fico reclamando dos meus chiliques.. mas ainda preciso parar com essa mania de fazer as situações simples parecerem uma coisa de outro mundo! Preciso aprender a me controlar e dar a devida proporção a cada situação!

Ai....!

Pípol, to empenhada na academia.. fiz até pilates essa semana!

Mas em compensação, estou quebrada! rsrs.. minhas perninas estão um caco.. ontem eu fiz aula de abdominal e agora não consigo nem tossir ou espirrar sem que me doa um fio de cabelo!

Mas eu sei que é pro meu bem.. além de fazer eu me sentir bem, o verão tá chegando e to querendo comprar uns biquininhos novos! rs.. depois da aula de ontem, eu até me atrevi a colocar uma blusinha mais colada pra mostrar meu "pânceps" sarado! rsrs...

Trocadilhos a parte, vim puxar a orelha de vcs e saber se vcs estão fazendo alguma atividade física.. caminhada? Bike? Esteira? Qualquer coisa serve.. vamos lá! Não quero corpo mole! rsrs... O verão tá bem aí! Peguem a foto daquela modelo de corpo escultural e pensem: daqui uma semana vou ficar igual a ela! rsrs... para os meninos, serve a foto do Gianechinni! rsrsrs...

Xô, gordurinha localizada! Vamos cuidar da nossa aparência!

Bjos a todos chiliquentinhosss e chiliquentinhasss!!

Do que você NÃO tem medo?

Do que vcs não têm medo?

Perguntinha difícil essa pra quem tem SP, né? Afinal, temos medo até do nosso suspiro.. rs..

Mas vamos lá, puxem pela memória e tentem se lembrar de algo que não lhes dá medo.. no meu caso, eu não tenho medo do novo! Adoro mudanças! Seja no visual, seja no meu quarto, seja de bairro! rs..

Conheço pessoas que têm medo de coisas novas.. não experimentam um prato novo pois têm medo de não gostar.. têm medo de fazer umas luzes no cabelo porque ficam com medo do que os outros vão pensar... enfim, tem gente que tem medo até de usar uma roupa diferente da habitual pois têm medo do que as pessoas vão dizer!

Essas pessoas acabam se fechando para o mundo com medo de experimentar o novo, e sabem o que acontece? Elas não encontram a felicidade.. Elas têm de encontrar uma maneira de se libertar desses sentimentos e partir para coisas novas!

Então, para mim, não temer o novo é como abrir as portas para a felicidade.. pode até soar meio clichê, mas é a verdade!

E como vc encontra a sua felicidade?

Bjos a todos!!!

Sonho!

Vcs tocaram num assunto muito legal nos comentários do post anterior que é sobre os nossos sonhos..

Realmente, investir nos sonhos é essencial! Vou confidenciar uma coisinha pra vcs.. eu sempre quis ser cantora! rsrs.. mas eu nunca me empenhei o suficiente pra realizar esse sonho.. sei lá, talvez o pessimismo de pensar que eu não ia conseguir.. sei que existem tantas pessoas boas no mercado e eu sou "apenas uma cantora de chuveiro".. rs.. cheguei a me inscrever no Ídolos (na época passava no SBT), mas vcs não tem noção de QUANTA gente talentosa eu encontrei lá! Fora que eu trabalhava e não podia largar meu emprego pra sustentar um sonho desses!

Não nasci em berço de ouro, e desde cedo tive que aprender a dar valor ao dinheiro, o valor de acordar às 6h da manhã e pegar um ônibus lotado pra ganhar o meu dinheirinho.. sabem, meu pai ficou desempregado uma época, e ele sempre falava pra gente (minha irmã e eu) que iria pagar nossa faculdade.. porém, na época em que entrei na facul, ele não estava empregado.. teve que usar a reserva que tinha economizado pra nossa facul para segurar a barra até ele conseguir outro emprego!

Por isso nunca tive coragem de pedir que ele sustentasse esse meu sonho.. comecei a trabalhar com 16 anos, por isso assumi responsabilidades que muitas pessoas da minha idade nem pensam em ter ainda.. às vezes eu queria ser rica, mas por outro lado penso como foi bom esse meu amadurecimento, pois só assim a gente aprende a dar valor às coisas! Quando a gente não trabalha e o dinheiro vem do bolso dos nossos pais, a gente não tem noção do quanto eles se esforçam pra conseguir dar pra gente o que a gente quer... daí, quando o dinheiro sai do nosso bolso, a gente sente o peso da responsabilidade.. vê que dinheiro não nasce em árvore, e daí a gente acaba entendendo porque muitas vezes nossos pais não quiseram comprar aquela Barbie que vem com uma roupinha fashion, ou aquela blusinha descolada que a gente viu na vitrine..

Então, de certa forma, eu agradeço por meus pais não terem me dado o brinquedo da moda ou o caderno da Hello Kitty que vem com folhas personalizadas... agradeço à educação que eles me deram e os beliscões quando eu ficava fazendo birra pq queria uma boneca! rs..

É claro que se eu tivesse nascido em berço de ouro, eu estaria investindo no meu sonho de ser cantora, porém, pra pagar meus estudos, tive que pegar no batente cedo!

Mas eu ainda não desisti, pessoal! Ando me inspirando numa cantora chamada Marie Digby, e ela ficou conhecida por postar seus vídeos no Youtube! rs.. Acho que nunca é tarde pra começar! E estou pensando seriamente em fazer umas aulas de canto (assim que sobrar $$$) e fazer o que eu tenho vontade, mesmo que meus vídeos não sejam muito acessados.. acho que só o fato de divulgar meu talento de chuveiro, já faz parte da realização de um sonho meu que é me expressar através da música!

Não quero ser famosa! Só quero que as pessoas me escutem e falem "Nossa, adorei! Ela canta bem!"

E como disse a Michelly: "Invista no seu sonho!"

E quanto a vcs, já foram atrás dos seus sonhos, estão adiando ou desistiram?

Beijinhos e uma ótima semana a todos!!

Dicas para se distrair no carro!

Meninas, atendendo aos pedidos da Maria Angélica, vou fazer um post sobre dicas de como se distrair no carro durante uma viagem!

Bom, como a Michelly havia me recomendado, aprendi a ficar somando placas de carros.. mas no caso da Maria Angel, ela vai estar na estrada e os carros sempre mantêm uma certa distância..

Vejam algumas dicas que podem funcionar:

- Olhar outdoors e ver coisas bizarras, tipo erros de português, um logotipo engraçado, etc;

- Observar as lindas paisagens e fazer comentários;

- Conversar SOMENTE sobre assuntos bons (nada de falar de doença, de tragédia etc);

- Se não tiver enjôo ou tontura, compre uma revistinha de palavras cruzadas (aquelas da Coquetel).. isso distrai que é uma beleza e, além do mais, vc pode entreter todo mundo no carro;

- No mesmo caso de não ter tontura ou enjôo, leia um livro ou uma revista interessante, de preferência de fofoca, ou um livro de comédia romântica (conheço um que dá pra dar boas risadas que se chama "Um amor de detetive".. é da Sarah Mason e vc encontra na parte de literatura estrangeira das livrarias);

- Tentar desligar a mente e sempre que um pensamento ruim vier à sua cabeça e vc sentir que está ficando ansiosa ou com medo, faça a respiração diafragmática, aquela que vc respira pela barriga.. inspire pelo nariz devagar, e solte pela boca devagar.. sinta sua barriga esvaziando...

- Antes de entrar no carro, faça um alongamento para relaxar a musculatura;

- Dormir! (rs..);

- Ouvir músicas agradáveis e, se vc souber cantar, cante baixinho pra não incomodar ngm no carro;

- Se a viagem for muito longa, parem num posto pelo menos uma vez para se espreguiçar, ir ao banheiro, esticar as pernas e comer um pão de queijo com um chocolatinho quente! humm....

Essas são apenas algumas dicas.. e acho que a da revistinha de palavras cruzadas funciona que é uma beleza! rs.. Se for fazer essa, compre uma revistinha de nível médio, pra rachar a cuca mesmo! rs..

Só uma coisa: quem vai dirigindo? Seu noivo ou os pais dele? É que assim, eu prefiro viajar na frente, mas se vc for atrás com seu noivo, nada melhor que um aconchego no ombrinho dele e um cafuné! rs...

Bjooos aos chiliquentos e chiliquentas de mi corazón!

Rinite

Oi pípol, td bem?

Algum de vcs tem alguma alergia? Eu sofro de rinite e estou atacada desde o começo da semana... não paro de espirrar! Daí meu nariz fica entopido e me dá falta de ar! E eu já fico encafifada achando que é coisa da SP... ngm merece, né?

Pior é que eu tenho medo de ficar tomando esses remédios pra rinite enquanto tomo a sertralina.. sei lá! Sou meio encucada de ficar misturando remédios.. vcs também são assim ou sou só eu? rs...

Ai gente, ainda não consegui me adaptar ao horário de verão e ando caindo de sono pelos cantos! rs.. ontem eu ainda fui dormir tarde porque fui inventar de baixar umas músicas e, quando me dei conta, já era mais de meia-noite..

Horário de Verão

Eu não sei vcs, mas eu ADORO o horário de verão.. o dia demora mais pra escurecer.. parece que os finais de semana rendem mais..

O único problema é acostumar.. ontem eu demorei a pegar no sono e fui durmir quase 1h00... e hj acordei às 5h00 sem querer! Depois não consegui mais dormir e vou ficar sonolenta o dia inteiro! Mas é só até acostumar... eu gosto mto desse horário.. eu não sei se com vcs tb acontece de não gostarem da noite.. na verdade, não é que eu não goste das noites, mas é que eu fico triste, principalmente aos domingos, qdo o dia começa a escurecer..

Como foi o fds de vcs? O meu foi muito bom.. ontem foi mto legal... fui andar de bike com meu amor e, entre mortos e feridos, salvaram-se todos! rsrs... estava tão desacostumada que me desequilibrei diversas vezes, mas não caí! rsrs... mas foi mto bom.. fizemos uma coisa diferente e, esse tempo que ficamos no parque, esquecemos de todos os nossos problemas e preocupações!!!

Bjos e uma ótima semana pra vcs!!

Suspendi a psicóloga

Oi pessoal, td bem? Eu to indo.. =)

Então.. suspendi as sessões com a psicóloga por um tempo.. tava gastando demais.. é uma pena que nosso sistema de saúde não ofereça um atendimento gratuito digno nessa área, né? Tanta gente precisa passar num psicólogo e não tem condições.. quem quiser um psicólogo, tem que entrar numa fila de espera imensa!

E tb suspendi pq estou me sentindo bem.. acho que estou conseguindo fazer um controle mental e emocional.. as vezes que me sinto ansiosa eu travo uma batalha com a minha mente pra mudar o pensamento e pensar em coisas positivas, alegres e que me façam bem.. tem funcionado..

Sabe uma coisa que distrai muito? Palavras cruzadas! Comprei uma revistinha na segunda e já preciso comprar outra, pq terminei aquela em 2 dias! rsrs... é mto bom.. mantém a mente ocupada!

bjinhoooss!!

Quem emendou o feriado, dedinho pra cima!

Bom, eu não emendei! rsrs.. acordei cedão nesse frio que tá fazendo aqui.. poxa, que saudade do sol!

Como foi o final de semana de vcs? O meu foi tranquilo.. não tive aula no sábado e fiz um monte de coisa! Aliás, o meu sábado rendeu, hein! De manhã meus pais sairam e eu fui lavar meu carro, fui fazer a unha, saí pra comprar uns esmaltes novos.. tudo isso sozinha! Quando o pessoal chegou em casa já era quase umas 15h.. e logo em seguida meu noivo foi me buscar.. Ou seja, consegui enfrentar mais um medo esse fds... fiquei sozinha em casa! =D

E como pretendem passar o feriado? Se continuar essa friaca que tá fazendo hj, provavelmente meu feriado vai ser debaixo das cobertas! rs..

Boa segunda pra vcs e, se eu não "blogar" amanhã, bom feriado pra vcs!!

OBS: respondi aos comentários da Maria Angel e do Guilherme nos comentários do post anterior..

Extravasa

Hj é sexta, pessoal! É dia de extravasar, de se animar, de rir, de sair... afinal, amanhã é sábado! Temos coleguinhas que vão viajar, outros que vão estudar, outros vão namorar... enfim!

Aproveitem bem o final de semana, pois teremos que esperar mais 5 dias para o próximo sábado depois que acabar o domingo! rs...

Beijinhos Chiliquentos pra vcs e fiquem bem!

Mais um passo

Ontem eu dei mais um passo nessa caminhada! Consegui pegar outro trecho da avenida que eu não pegava desde julho, quando tive a crise que me fez ir ao PS..

Como eu tinha pegado trauma, eu estava evitando passar por lá e fazendo um caminho alternativo, no qual eu caía em outro trecho que me traumatizou.. como eu não tinha opção, tive que enfrentar aquele trecho todos os dias até perder o medo.. então só tinha ficado o outro trecho que eu não encarava ainda..

Então, ontem eu saí da academia (é, finalmente fui pra academia! rs..) e estava me sentindo tão bem, tão leve e decidi pegar a avenida inteira, sem medo! Pois não é que eu consegui!? =D

É isso! Um passo de cada vez..

bjooo!

=)

Oi pessoal! Que bom que vcs gostaram do vídeo post! rsrs.. eu achei que seria interessante se vcs vissem minha carinha pálida e me conhecessem! rs..

Na verdade, a minha intenção era ficar anônima mesmo, mas resolvi quebrar essa coisinha de ter medo de as pessoas saberem que eu tenho SP e resolvi mostrar a cara! =)

Vou tentar fazer mais posts assim!

Hj de manhã eu fiquei me alongando no carro enquanto o trânsito tava parado! Nossa, tava de lascar hoje! Me ferrei em todos os sentidos.. só peguei farol vermelho, minha faixa era a única que não andava, resolvi não fazer o caminho alternativo mas acabei me dando mal! Mas é assim mesmo.. um dia temos sorte, no outro não! rsrs.. A minha sorte foi que quando cheguei no trabalho, minha vaguinha estava lá, me esperando! Ufaaa!! rs...

Sobre o alongamento, isso é mto legal.. alonguei o pescoço, os braços, os pés, os ombros e depois fiquei me sentindo mais leve e, também, mais sonolenta! rsrsrsrs... mas foi mto bom! Recomendo! E também é bom porque distrai..

Vou tentar ir na academia hj! Vai fazer duas semanas que não vou! Mas eu não estou parada.. ontem eu caminhei de novo com a minha amiga! Demos mais voltas que o normal e hj minhas perninas estão duras! rs...

Bjinhoooss!

Chocolateeee!! =D

Como estão Chiliquentos e Chiliquentas? Passaram bem o domingo de eleições? Cumpriram bem seus papéis de cidadãos?

Genteee! Eu ando com tanta vontade de comer doce! rsrs... hj, depois do almoço, peguei aquele sorvete Serenata de Amor (e olha que nem tá calor).. e agora, acabei de comer um pacotinho de mini trakinas (tudo bem que só vem 8 bolachinhas, mas mesmo assim, é chocolate, né? rs..)

Vcs tb são chocólatras? Eu sou chocólatra por época! E faz tão bem comer um chocolatezinho de vez em quando, né! =D

Como vcs estão reagindo ao tratamento da SP? Tem dias que eu me sinto mega ansiosa.. do nada! Acho que é por isso que ando comendo tanto chocolate!

Tem dias que estou tão normal que nem parece que tenho nada!

A semana passada foi meio tensa! rsrs.. é que eu estava olhando o globo.com e tava falando sobre a morte de uma chiquitita argentina.. disse que ela teve morte súbita! Foi do nada! Daí, fiquei com aquilo na cabeça, só pra variar!! ai ai aiiii cabecinha pensante! Tem horas que eu queria ter um botãozinho OFF na minha cabeça pra poder desligar minha mente assim que ela começasse a fabricar histórinhas e medinhos bizarros!

Bom, por hj é isso! Sai sai dorzinha de cabeça! Preciso malhar! rsrs...

Maria Angel! Acho que vou seguir a sua dica e sair abraçando todo mundo.. vou abraçar até poste! rsrs.. será que pode? =)

Bjookkaa!!!

Domingo de Eleições

Votem consciente!! =D

Eu já fiz a minha parte!

Bjos e um ótimo domingo!

Cai a chuva!!

Alguém mais fica meio deprezinha qdo o dia tá cinza e chuvoso? rs..

De manhã eu até achei que fosse sair um solzinho, mas nadaaaaa! Só ameaçou mesmo! rs...

Daí eu fico meio deprezinha e sonolenta, com vontade de estar na cama debaixo das cobertas, assistindo à sessão da tarde! rsrs...

Mas....... ânimo!!! Mais um final de semana à vista, e finais de semana são sempre bom, faça chuva ou faça sol! =D

Ontem eu fui caminhar de novo, foi tão bom! Fora que eu vou com uma amiga e a gente conversa tanto que nem percebe a caminhada!

Como já disse antes, eu recomendo! rsrs...

Genteee! Hj é níver da Maria Angel!!! Parabénsss flor! Que Papai do Céu te ilumine e encha a sua vida de bençãos!!

Bjosssss e um final de semana iluminado a todas as chiliquentas e chiliquentos!!